2009年
| 日付 | タイトル | 場所 | カテゴリー | コメント |
|---|---|---|---|---|
| 2009.12.29 | 城ヶ尾峠～戸沢下降～赤沢～城ヶ尾峠 | 丹沢 | 沢 | 陽だまり沢ハイキング |
| 2009.12.20 | 長岡風谷山 | 中越 | 雪山 | 裏山で腰までの新雪ラッセル |
| 2009.12.06 | 袴腰岳～大倉岳（中退） | 津軽半島 | ハイキング | 本州最北端のブナの山旅は風雨で撤退 |
| 2009.12.04 | 猿倉岳～駒ガ峰～黄瀬沼～乗鞍岳～赤沼（中退） | 南八甲田 | 雪山 | 予想外の深雪で貴重な体験をした雪山始め |
| 2009.11.28 | 雲取山 | 奥多摩 | ハイキング | 意外に手軽な山だった |
| 2009.11.21 | 焼山登山口～蛭ケ岳～大倉 | 丹沢 | ハイキング | 体力作りのロングコースを歩く |
| 2009.11.07 | 大川男女川 | 南会津 | 沢 | 穏やかなナメ沢でゆったり沢収め |
| 2009.11.03 | 後山川青岩谷（大滝まで）～ヨモギ尾根 | 奥多摩 | ハイキング | 大滝から沢を離れ紅葉の尾根歩き |
| 2009.10.17 | 小楢俣川洗ノ沢 | 奥利根 | 沢 | 心休まる小さな沢でイワナと遊ぶ |
| 2009.10.16 | 登川米子沢 | 越後 | 沢 | 紅葉とダイナミックな滝と大ナメ |
| 2009.10.12 | 三国川芋川ジロト沢左俣 | 越後 | 沢 | 大滝や略奪点と圧巻の大伽藍 |
| 2009.10.11 | 金城山皆沢川 | 越後 | 沢 | 出合から源頭部まで小滝の連続 |
| 2009.09.26 | 大幽東ノ沢～丸山岳～メルガ股沢 | 南会津 | 沢 | 今年２度目は沢から丸山岳へ |
| 2009.09.19 | 宝川ナルミズ沢 | 谷川連峰 | 沢 | のんびり美渓を楽しんだ同期会山行 |
| 2009.09.06 | 湯檜曽川西黒沢本谷 | 谷川連峰 | 沢 | 谷川の沢の良さが感じられる良渓 |
| 2009.09.05 | 湯檜曽川ゼニイレ沢 | 谷川連峰 | 沢 | 初めてのスラブ沢は快適遡行 |
| 2009.08.29 | クワウンナイ川 | 大雪山連峰 | 沢 | ダイナミックで優雅なナメを堪能 |
| 2009.08.24 | 苦土川井戸沢～中ノ沢下降 | 那須連峰 | 沢 | 滝登りとお花畑と歴史の遺跡が満載 |
| 2009.08.08 | 笛吹川東沢釜ノ沢西俣 | 奥秩父 | 沢 | 転戦ながら迫力あるナメ滝群に感動 |
| 2009.08.02 | 赤谷川笹穴沢 (撤退) | 谷川連峰 | 沢 | 雨のため金山沢出合で撤退し枝沢で遊ぶ |
| 2009.07.25 | 片品川中岐沢北岐沢 | 尾瀬 | 沢 | 美しいナメから湿原〜鬼怒沼へ |
| 2009.07.11 | 日原川唐松谷 | 奥多摩 | 沢 | しっとりとした雰囲気のきれいな沢 |
| 2009.07.07 | 南秋川小坂志川本流 | 奥多摩 | 沢 | 箱庭風の穏やかな渓相の沢ハイク |
| 2009.06.27 | 大倉川笹木沢 | 船形連峰 | 沢 | 鎧滝を登りオーラ漂うブナ林の源頭部へ |
| 2009.06.21 | 鳴沢峰鱒沢右俣 | 管名山塊 | 沢 | 修行のシャワークライム |
| 2009.06.15 | 摺上川烏川～滑谷沢右俣～栗子山～三本松沢左沢～滑谷沢左俣 | 栗子山塊 | 沢 | 歴史のトンネルを抜けて悠々たるブナの沢旅へ |
| 2009.06.03 | 日原川倉沢谷長尾谷 | 奥多摩 | 沢 | 単独でも安心な手頃な沢 |
| 2009.05.23 | 峰谷川坊主谷坊主小屋沢 | 奥多摩 | 沢 | 小滝とナメ滝が連続するきれいな沢 |
| 2009.05.18 | ヒライデ沢～袈裟丸山 | 足尾山塊 | 沢 | 新緑まばゆい沢ハイキング |
| 2009.05.10 | 泉水谷大黒茂谷 | 大菩薩 | 沢 | ハイライトは上流の連瀑帯 |
| 2009.05.03 | 蓼科山 | 北八ヶ岳 | ハイキング | 豊富な残雪で雪山気分を味わう |
| 2009.04.28 | 黒谷林道～火奴山～丸山岳（往復） | 南会津 | 雪山 | こだわりのルートから念願の丸山岳へ |
| 2009.04.20 | モミソ沢～小草平ノ沢下降 | 丹沢 | 沢 | トレーニングの沢始め |
| 2009.04.10 | 沼の平～大三本沢右岸尾根～浅草岳 | 会越国境 | 雪山 | 魅惑のブナ尾根から展望の山頂へ |
| 2009.03.29 | 日向倉山～未丈ガ岳（1400mまで） | 毛猛山塊 | 雪山 | 山頂未達ながら素晴らしい展望を堪能 |
| 2009.03.20 | 尾白山～古町丸山～山毛欅沢山 | 南会津 | 雪山 | 行き違いを乗り越えブナロードを周遊 |
| 2009.03.08 | 川入～地蔵山〜三国岳～松ノ木尾根 | 飯豊連峰 | 雪山 | 初めての飯豊で剣ヶ峰の雪稜体験 |
| 2009.03.02 | 丹沢山 | 丹沢 | ハイキング | 素晴らしい樹氷に巡り会えた幸運 |
| 2009.02.22 | 船形山 | 船形連峰 | 雪山 | 強風で山頂は諦めるがブナの森を堪能 |
| 2009.02.15 | 三国山（箱根外輪山） | 箱根 | ハイキング | ブナの大木が残る三国山へ |
| 2009.02.08 | 粟ヶ岳 | 川内山塊 | 雪山 | 寡雪と晴天に恵まれ雄大な山稜線を満喫 |
| 2009.01.29 | 世附峠～湯船山～三国山～篭坂峠 | 丹沢/御坂 | ハイキング | 富士山を友にブナ尾根を歩く |
| 2009.01.25 | 大室山〜加入道山 | 西丹沢 | ハイキング | 大室山北面に広がるブナ林を散策 |
| 2009.01.18 | 南面白山 | 二口山塊 | 雪山 | ブナ林を急登して大パノラマの山頂へ |
| 2009.01.11 | 観音尾根～金城山（往復） | 越後 | 雪山 | ラッセルを満喫した魅惑の里山 |
| 2009.01.04 | 小櫃川キンダン川 | 房総半島 | 沢 | 沢を詰め原始の森の東大演習林へ |